乗馬を始めたばかりの頃は、思っていたのと違うことや戸惑うことがたくさんあります。
実際にレッスンをしていると、初心者の方から同じような反応や質問をよく聞きます。
今回は、乗馬初心者がレッスンで感じる「あるある」をインストラクターの視点から紹介します。
これから乗馬を始める人も、「自分だけじゃなかったんだ」と安心できるかもしれません。
① 馬が思ったより大きい
初めて馬を目の前にすると、多くの人が「大きい！」と驚きます。
写真で見るよりも迫力があり、最初は少し怖く感じる人も多いです。
しかし、乗馬クラブの馬は人に慣れているため、実際に触れ合ってみるとすぐに安心する人がほとんどです。
② 乗るだけでも意外と怖い
馬にまたがるだけでも、最初は高さを感じます。
「落ちたらどうしよう」と不安になる人もいますが、レッスンでは安全に配慮された環境で行われます。
慣れてくると高さも気にならなくなります。
（関連記事：乗馬は怖い？初心者が不安に感じる理由と克服方法）
③ 思ったより体を使う
乗馬は座っているだけに見えることがありますが、実際にはかなり体を使います。
特に
• 体幹
• 太もも
• バランス
を使うため、初めて乗った日は筋肉痛になる人も多いです。
④ 軽速歩が思ったより難しい
初心者が最初に苦戦することが多いのが軽速歩です。
タイミングが合わず
• 立てない
• 座れない
• バランスが崩れる
という人も多いです。
しかし、慣れてくると自然とリズムが取れるようになります。
（関連記事：軽速歩ができない人へ｜怖さを克服する3ステップ）
⑤ 脚がうまく使えない
初心者の多くは「脚を使う」と言われても、どう動かせばいいのか分かりません。
結果として
• 脚が前に流れる
• 力が入りすぎる
• 馬に伝わらない
という状態になります。
これはほとんどの人が経験することなので、焦る必要はありません。
⑥ 馬の動きにびっくりする
馬は生き物なので、耳を動かしたり、首を振ったりします。
最初はその動きに驚く人も多いです。
しかしレッスンを重ねると、馬の動きにも慣れてきます。
⑦ インストラクターの指示が忙しい
レッスンでは
• 姿勢
• 手綱
• 脚
• 目線
など、いろいろなことを同時に意識します。
最初は情報量が多くて混乱する人も多いです。
⑧ 馬が思った通りに動かない
初心者の多くが感じるのが
「思ったように馬が動かない」
ということです。
馬は機械ではないので、騎手の扶助がうまく伝わらないと動きません。
これは乗馬の面白さでもあります。
⑨ だんだん楽しくなる
最初は不安や緊張があっても、レッスンを重ねるとどんどん楽しくなってきます。
特に
• 軽速歩ができた
• 馬が動いた
• バランスが取れた
といった瞬間はとても嬉しいものです。
⑩ 気づいたら乗馬が好きになる
最初は不安だった人でも、続けているうちに乗馬の魅力にハマる人が多いです。
馬とコミュニケーションを取りながら楽しめるスポーツは、他にはあまりありません。
まとめ
乗馬初心者の多くが
• 馬の大きさに驚く
• 軽速歩で苦戦する
• 体を思ったより使う
といった経験をします。
しかしこれらはほとんどの人が通る道です。
最初はうまくいかなくても、レッスンを続けていくことで少しずつ慣れていきます。
乗馬は長く続けられる魅力的なスポーツなので、自分のペースで楽しんでいきましょう。
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